Quando una relazione diventa…tossica?

Cos’è tossico? Il termine “tossico” sta a significare qualcosa di dannoso per l’organismo, che si tratti di una sostanza, un prodotto… una relazione umana! Una “relazione tossica” è un sistema relazionale dannoso, nel quale almeno uno dei due protagonisti si sente male, da malesseri senza spiegazione apparente a veri e propri sintomi fisici. Le relazioni umane sono un vero e proprio lavoro duro, non è un’impresa semplice mantenere l’equilibrio di un legame, le incomprensioni, il mettere in discussione sè stessi in un rapporto con l’altro, diventa un gioco relazionale con la finalità di trovare un equilibrio oppure soccombere come coppia. È un gioco importante, in quanto definisce l’altro in una relazione e, consente l’accettazione e la condivisione del “gioco relazionale”. Un po’ come una danza, funziona bene se porti bene il passo al ritmo. Quando una relazione diventa tossica? Quando emotivamente, mentalmente e fisicamente costituisce un malessere per entrambi della coppia, e questa non per forza deve continuare ad essere una coppia. Svariati sono i segnali di allarme, quelli più comuni ed evidenti riguardano gli abusi e violenze fisiche e verbali, ma in molti casi ci sono segnali più sottili. Il primo e più semplice è l’infelicità persistente, se una relazione smette di trasmettere gioie e invece fa sentire tristi, ansiosi, rassegnati e arrabbiati, potrebbe essere tossica, spesso invidiosi di coppie felici. La dimensione comunicativa è l’elemento essenziale per non precipitare e ritrovarsi a vivere relazioni insane, come già detto, una coppia non deve essere per forza coppia, il malessere costante mette entrambi i soggetti appartenenti alla coppia, nella condizione di perdere di vista il proprio Sè individuale, accettando di andare incontro ad una morte psichica ed emotiva lenta e, di non concedersi il diritto alla felicità. Il segreto per conservare un sano legame relazionale alberga nell’accettazione e condivisione di un percorso di vita, spesse volte, difficile, ma sappiamo bene che le nostre emozioni sono strettamente proporzionali a ciò che viviamo e, più complessa e difficile è una condizione, più intensa sarà l’emozione corrispondente che si potrà esperire. Mantenere integri la propria individualità è un trampolino di lancio per un equilibrio relazionale.

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