Usare il Computer esercita la mente

Quando il Computer diviene un utilissimo esercizio che aiuta memoria e prontezza mentale. Utilizzare spesso il computer mantiene in esercizio la mente che, così stimolata, rimane in forma a lungo. Per questa ragione, nelle persone che ogni giorno usano il personal computer, il rischio di avere problemi di memoria è più basso rispetto a quanto accade a coloro che non fanno uso di questi dispositivi elettronici. Lo rivela uno studio australiano realizzato dagli esperti del Centro per la salute e l'invecchiamento della University of Western Australia a Crawley e pubblicato sulla rivista di ricerca medica Plos One. Gli scienziati hanno studiato per un decennio un gruppo di quasi cinquemila persone, di età compresa tra i sessantacinque e gli ottantacinque, alla ricerca di una relazione tra le loro abitudini quotidiane e la prontezza della loro mente. Con questa finalità, per l'intera durata dello studio, le hanno sottoposte periodicamente a test di memoria e di agilità intellettiva. In questo modo i ricercatori australiani hanno scoperto che la percentuale di persone con problemi di memoria e di prontezza di ragionamento è più bassa tra coloro che usano abitualmente il computer. Rispetto a chi non ne fa uso, fra gli utilizzatori di computer il pericolo di vedere la propria mente invecchiare rapidamente è inferiore del 40%. Chi usa questi dispositivi si mantiene più giovane rispetto a chi non li adopera, ha una rete di amicizie più attiva e rischia in misura minore di ammalarsi di depressione o di avere problemi di salute.  

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